Эстроген у мужчин: норма и каково влияние повышенного уровня на организм?

Эстроген у мужчин: норма и влияние повышенного уровня на организм Эстрогены, являющиеся женскими гормонами, присутствуют и в мужском организме. Количество их невелико, но они необходимы, и поэтому при отклонении их показателя от нормы нарушается нормальное состояние человека. Чаще всего встречается переизбыток женских гормонов, которые приводят к внешним изменениям у мужчин по женскому типу, а также нарушениям сексуальных функций. При появлении подозрения на то, что произошло нарушение уровня гормона в организме, требуется обследование и при необходимости лечение. Оставлять проблему без внимания недопустимо, так как это крайне опасно для здоровья мужчины.

Роль эстрогенов в мужском организме

Эстроген у мужчин: норма и влияние повышенного уровня на организм

Здоровые кости без остеопороза у мужчин — заслуга эстрогенов

Присутствие эстрогенов в организме мужчины является крайне важным, так как они выполняют сразу несколько серьезных функций. Главными задачами женских гормонов у мужчин являются:

  • обеспечение правильности процесса набора мышечной массы;
  • сохранение крепости костей;
  • поддержание стабильного нервного и эмоционального состояния;
  • сохранение правильного обмена веществ;
  • предупреждение развития гипоксии мышц и органов даже при сильных физических нагрузках;
  • предупреждение развития заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • сохранение нормального состояния внешнего вида кожи.

Так как правильную работу организма обеспечивает только эстроген, который содержится в норме, важно следить за показателями этого гормона. При его повышении организм испытывает тяжелый стресс и нарушается работа внутренних органов и нервной системы.

Норма эстрогенов в мужском организме

Эстроген у мужчин: норма и влияние повышенного уровня на организм

Для мужчин существуют свои нормы эстрогенов

В норме уровень эстрогенов у мужчин должен находиться в пределах от 15 до 60 пг/мл. Иногда врачи считают допустимым значение до 70 пг/мл. Отклонение показателей в большую или меньшую стороны считается нарушением.

В пожилом возрасте у мужчин, когда уровень тестостерона падает, может повышаться количество эстрогенов.

В этом случае при появлении выраженных признаков дисбаланса требуется проведение терапии так же, как и в молодом возрасте.

Повышенный уровень эстрогенов у мужчин: причины

Эстроген у мужчин: норма и влияние повышенного уровня на организм

Причиной повышенного уровня может стать ожирение

Для выработки эстрогенов у мужчин большое значение имеет вещество ароматаза, которая образуется из жировых тканей при понижении уровня тестостерона. Именно она участвует в процессе преобразования гормона тестостерона в эстроген. Таким образом, если в организме мужчины повышается количество ароматазы, то растет и уровень эстрогена. Основными причинами для развития нарушения являются:

  • естественные возрастные изменения;
  • прием ряда лекарственных препаратов, в первую очередь стероидов и анаболиков;
  • ожирение;
  • раковые новообразования любой локализации;
  • нарушения в работе печени;
  • злоупотребление спиртными напитками, которые были получены при помощи метода брожения, из-за чего у них высокое содержание фитоэстрогенов;
  • употребление в очень больших количествах бобовых, которые также содержат высокий объем фитоэстрогенов;
  • чрезмерное употребление кофе, так как этот напиток приводит к разрушению тестостерона в организме;
  • длительное воздействие неблагоприятных факторов окружающей среды, когда в организм поступает большое количество канцерогенов.

При выявлении у мужчины повышения уровня женских гормонов важно точно определить причину развития этого состояния. Главная задача при этом исключить наличие опасных патологий.

Как проявляется повышенный уровень эстрогенов у мужчин

Эстроген у мужчин: норма и влияние повышенного уровня на организм

Пациенты могут указывать на изменение уровня давления

Симптомы повышенного содержания эстрогенов в организме нарастают постепенно. Из-за этого мужчина не всегда своевременно обращает внимание на нарушение своего состояния. О том, что произошла гормональная разбалансировка в организме, свидетельствуют следующие признаки:

  • увеличение веса при сохранении привычного рациона питания;
  • отложение жира по женскому типу на бедрах и животе;
  • заметное увеличение груди;
  • давление;
  • уменьшение объема волосяного покрова;
  • нарушения в сексуальной сфере;
  • изменения в размере половых органов.

В том случае, когда у мужчин отмечаются 2 и более симптомов, вероятность того, что имеет место именно повышенный уровень эстрогенов, высока.

Если же присутствует только 1 из перечисленных признаков, то его как диагностический расценивать нельзя, и требуется полное обследование, а не только анализы, направленные на определение уровня гормона.

Чем опасен повышенный уровень эстрогенов

Эстроген у мужчин: норма и влияние повышенного уровня на организм

Высокие эстрогены опасны развитие сосудистых катастроф

При длительном повышенном уровне женского гормона в организме мужчины развивается состояние, которое может представлять опасность не только для здоровья, но и для жизни.

На фоне нарушения повышается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний (в том числе инфарктов и инсультов), тяжелых депрессий, отеков различной интенсивности, опухолей простаты и молочных желез, также постепенно развивается импотенция.

При наследственной предрасположенности к онкологии гормональный дисбаланс повышает вероятность появления раковых поражений печени, желудка и щитовидной железы. Учитывая все риски, связанные с неправильным гормональным фоном, при выявлении нарушения требуется обязательное проведение лечения. Рассчитывать, что проблема решится сама, не следует, так как это практически невозможно.

Показания и подготовка к анализу

Эстроген у мужчин: норма и влияние повышенного уровня на организм

Для проведения исследования имеется ряд показаний

Показаниями для проведения анализа являются состояния, при которых есть подозрение на наличие гормонального дисбаланса. Также определение уровня вещества в организме требуется при развитии импотенции. В пожилом возрасте определение гормонов показано при наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы для оценки рисков их прогрессирования.

Мужчины могут сдавать анализ крови на гормоны в любой день, в отличие от женщин, у которых уровень веществ в организме изменяется в зависимости от дней цикла. Для получения достоверных результатов обязательным условием является правильная подготовка к исследованию. Она включает в себя соблюдение таких требований:

  • голодная диета в течение 10 часов до забора материала;
  • отказ от алкоголя за сутки до анализа;
  • отказ от курения за 3-4 часа до сдачи крови;
  • снижение физических и эмоциональных нагрузок накануне и непосредственно утром перед процедурой;
  • отказ от приема лекарственных препаратов за 2 дня до анализа, если они не прописывались по жизненным показаниям.

Если имеются индивидуальные особенности организма или требуется постоянный прием лекарств, надо заранее сообщить об этом лечащему врачу.

Как снизить уровень эстрогенов: диета и лечение

Эстроген у мужчин: норма и влияние повышенного уровня на организм

Заниматься самолечением запрещено!

Когда уровень гормонов повышен незначительно, достаточно изменения рациона питания. Из него следует исключить напитки, полученные путем брожения, и бобовые.

В то же время в меню надо включить продукты, богатые клетчаткой и линганами, которые способствуют выведению лишних эстрогенов, поступающих в организм извне.

В меню обязательно должны присутствовать геркулес, репчатый лук, черный хлеб, топинамбур и льняное семя.

Самостоятельно назначать себе лекарственные препараты нельзя, они могут быть прописаны только врачом по результатам обследования. Такие меры борьбы с повышенными эстрогенами требуются только в тяжелых случаях, когда одного изменения питания оказывается недостаточно. Обычно прописывается препарат «Кломифен».

Хирургическое лечение нарушения проводится, только если у больного имеются раковые образования печени или легких. В этом случае после удаления опухоли, если дальнейшее развитие заболевания не происходит, гормональный уровень нормализуется сам.

При появлении даже незначительных подозрений на то, что начинается гормональная разбалансировка в организме, мужчине требуется обязательно обратиться к эндокринологу. Так как уровень эстрогенов может оказаться повышенным в любом возрасте, то не следует считать такое нарушение свойственным исключительно пожилым.

Как проявляется повышение уровня эстрогенов у мужчины и что с этим делать

Эстрогены – это разновидность стероидных гормонов, которые вырабатываются как у женщин, так и у мужчин. Их считают женскими половыми гормонами, но для мужского организма их уровень также имеет важное значение. Рассмотрим, какое влияние оказывают данные гормоны на мужской организм и какие симптомы наблюдаются в случаях повышения их уровня.

Эстроген у мужчин: норма и влияние повышенного уровня на организм

Где вырабатываются эти гормоны у мужчин и их эффекты

В мужском организме эстрогены вырабатывают яичники и кора надпочечников. Их количество значительно ниже, чем у женщин. Но этот факт не означает, что мужчинам они совсем не нужны.

Самым активным эстрогеном является эстрадиол. Он образуется из тестостерона под влиянием фермента ароматазы. У мужчин нормальное содержание этих гормонов обеспечивает следующие эффекты:

  • регулирует работу нервной системы;
  • способствует поддержанию полового влечения;
  • наряду с тестостероном обеспечивает рост мышечной ткани;
  • поддерживает нормальный уровень «полезного» холестерина.

С возрастом гормональный баланс мужчины меняется. Уровень эстрогена начинает расти. Это вызывает неприятные симптомы и серьезный психологический дискомфорт. Еще хуже, когда содержание этих гормонов повышается у молодых парней под влиянием различных факторов. Известны случаи суицидов на фоне осложнений (например, гинекомастии) повышенного уровня эстрогенов.

Эстроген у мужчин: норма и влияние повышенного уровня на организм

С возрастом количество эстрогенов растет, а тестостерона падает.

Причины повышения эстрогенов у мужчин

Существует много болезней и состояний у мужчин, при которых наблюдается повышенный уровень данного гормона. Остановимся на самых распространенных:

  1. Ожирение и лишний вес. В жировой ткани накапливается фермент ароматаза, который превращает тестостерон в эстрогены.
  2. Чрезмерное употребление некоторых эстрогенсодержащих продуктов:
  • пиво — лидер по содержанию фитоэстрогенов. Чрезмерное употребление пива и других алкогольных напитков подавляет выработку тестостерона и способствует повышению уровня женских гормонов;
  • кофе и кофеинсодержащие напитки. Одна-две чашки кофе в день не изменят уровень гормонов, но чрезмерное увлечение кофе может его повысить через какое-то время;
  • соя и бобовые способствуют повышению уровня этих гормонов.
  1. Несбалансированное питание, пристрастие к жареным, мясным, острым и сладким блюдам – все это факторы риска гиперэстрогенемии.
  2. Гормон-продуцирующие опухоли надпочечников (кортикоэстрома) и яичек. Эти образования могут вызывать гиперпродукцию эстрогенов.
  3. Генетические заболевания, например, синдром Клайнфельтера. При этой болезни гибнут клетки яичек и уменьшается выработка тестостерона. На этом фоне наблюдается относительная гиперэстрогенемия и характерные симптомы.
  4. Прием некоторых лекарственных препаратов, например, Кломифен стимулирует синтез эстрогенов, а Спиронолактон тормозит образование андрогенов.
  5. Тяжелое поражение печени. Эстрогены у мужчин инактивируются в печени. Если ее функциональная активность снижена (цирроз, гепатит), то уровень этих гормонов в крови может быть повышен.
Читайте также:  Таблетки для повышения тестостерона у мужчин

Важно! В норме соотношение тестостерона к эстрадиолу у мужчин равняется 300 к 1. Содержание эстрогенов в мужском организме в норме не превышает 15-60 пг/мл.

Как проявляется повышенный уровень эстрогена у мужчины

Симптомы увеличения количества этих гормонов зависят от степени и причины такого состояния. В большинстве случаев гиперэстрогенемия у мужчин может проявиться следующими симптомами:

  • увеличение лишнего веса при обычном рационе;
  • отложение жировой ткани по женскому типу (область бедер, живота);
  • гинекомастия (увеличение груди);
  • расстройства сексуальной функции, уменьшение наружных половых органов;
  • уменьшение волосяного покрова;
  • изменение тембра голоса;
  • артериальная гипертензия;
  • головные боли по типу мигрени и другие.

Эстроген у мужчин: норма и влияние повышенного уровня на организм

Причиной ожирения может стать гормональный дисбаланс

Как снизить уровень эстрогена?

Перед лечением и снижением уровня этих гормонов, нужно уточнить их количество в крови и возможную причину этой проблемы. Если причиной повышения стали проблемы с алкоголем или питанием, то попытаться вернуть прежний уровень гормонов можно просто соблюдая несложные рекомендации:

  • избегать стрессовых ситуаций;
  • отказ от употребления всех алкогольсодержащих напитков;
  • ограничение кофе;
  • повысить уровень физической активности, поскольку это способствует выработке тестостерона;
  • отказ от лекарственных препаратов, влияющих на гормональный фон;
  • прием витаминов и минералов, которые способствуют инактивации гормонов в печени (железо, медь, цинк, селен и др.);
  • постепенное снижение лишнего веса;
  • ограничение употребления некоторых продуктов, которые богаты растительными эстрогенами. Хотя этот пункт подвергается жарким дискуссиям.

Эстроген у мужчин: норма и влияние повышенного уровня на организм

Мужчине нужно следить за питанием и физическими нагрузками, а также избегать стрессов.

В случаях, когда эти гормоны невозможно снизить только питанием и диетой прибегают к помощи фармакологии. Для лечения гиперэстрогенемии у мужчин используют:

  • антиэстрогенные препараты (Кломифен, Тамоксифен). Кломифен — очень интересный препарат. При низком содержании эстрогенов в организме он усиливает их синтез, а при высоком начинает тормозить их секрецию. Эти средства используют при андрогенной недостаточности, а также задержке полового развития у мальчиков;
  • средства, которые подавляют активность ароматазы. Ароматаза – это фермент, который превращает тестостерон в эстроген. Ингибиторы ароматазы — Летрозол и др. Кроме этого, подавляют ее активность некоторые антиоксиданты (аскорбиновая кислота, цинк, витамин Е).

Если причиной проблемы становятся гормонпродуцирующие опухоли надпочечников или яичников, то прибегают к оперативному вмешательству. После операции по показаниям назначают химиотерапию.

Вопросы к доктору

Вопрос: У мужа выявили повышенный уровень эстрогена. Такое состояние может стать причиной бесплодия и что нам делать?

Ответ: Да, повышенный уровень этого гормона может быть причиной мужского бесплодия. Для подбора схемы лечения, нужно знать причину, которая вызвала это состояние.

Вопрос: Повышенный эстроген может вызвать проблемы с потенцией?

Ответ: За мужское либидо отвечает тестостерон, поэтому если в организме определяется повышенный уровень эстрогенов, то скорее всего будут проблемы с потенцией и сексуальным влечением.

Эстроген у мужчин: функция, польза, вред, норма, диагностика

Эстроген – «женский» гормон, поэтому не все знают, что эстроген у мужчин присутствует тоже.

Эстрогены у мужчин – функция, польза и вред

Эстроген у мужчин играет колоссальную роль в поддержании здоровья. Он отвечает за:

  • молодость и упругость кожи;
  • стабилизацию нервно-эмоционального состояния;
  • крепость костей;
  • поддержание метаболизма;
  • предупреждение гипоксии (кислородного голодания);
  • набор мышечной массы;
  • профилактику сердечнососудистых патологий.

Но пользу может принести только нормальная концентрация вещества в организме, в то время как избыток эстрогена для мужчины может быть опасен. Он приводит к гинекомастии, ожирению, депрессии, импотенции и отёкам. Поэтому важно понимать, как понизить эстроген у мужчин, чем он опасен и к какому врачу следует обратиться.

Норма эстрогена у мужчин

Норма эстрогена у мужчин составляет от 15 до 60 пг/мл, по некоторым данным, до 70 пг/мл. В процессе образования вещества весомую роль играет ароматаза, которая возникает из жировой ткани при понижении тестостерона. После этого проблема начинает прогрессировать, то есть большое количество ароматазы ведёт за собой всё большее уменьшение концентрации тестостерона.

Ароматаза участвует в процессе преобразования тестостерона в эстроген. Соответственно, чем выше концентрация ароматазы в организме, тем больше эстрогена продуцируется.

Эстроген у мужчин: норма и влияние повышенного уровня на организм

Симптомы высокого уровня эстрогена у мужчин

Учитывая тот факт, что тестостерон и эстроген тесно связаны, симптомы повышенного эстрогена коррелируют с признаками низкого тестостерона.

В первую очередь, необходимо объяснить такое явление, как феминизация внешнего вида мужчины. Больше всего это заметно по ожирению женского типа, когда в первую очередь увеличиваются в объёме бедра. Более серьёзным осложнением переизбытка эстрогена является гинекомастия – увеличение грудных желёз.

Также повышенный эстроген у мужчин вызывает уменьшение растительности на теле. Но помимо внешних изменений, гормональный дисбаланс может стать провокатором серьёзных соматических патологий и функциональных расстройств, в число которых сердечно-сосудистые патологии, эректильная дисфункция, бесплодия и рак простаты.

Проявление гинекомастии на фоне повышения эстрогена

Гинекомастия – частое явление, сопровождающее гиперэстрогенемию. Оно представляет собой увеличение молочных желёз у мужчин под влиянием гормональных причин. Это заболевание встречается у новорождённых, а также у подростков в период гормонального развития. В этом случае лечение может и не потребоваться: явление самостоятельно исчезнет со временем.

Но возрастная гинекомастия, а также гинекомастия, которая возникает в результате заболеваний (опухолей яичек, надпочечников). В этом случае необходимо провести тщательную диагностику всего организма, выявить патологию и устранить её, дополнив медикаментозную терапию правильной диетой.

Причины высокого содержания эстрогенов в мужском организме

Механизм преобразования ароматазы происходит под влиянием некоторых факторов, главным из которых является повышенное содержание жира. Виновниками проблемы можно также назвать регулярное употребление таких продуктов, как пиво и сахар, но, учитывая тот факт, что они сами по себе влекут ожирение, первопричиной гормонального дисбаланса можно всё-таки считать именно лишний вес.

Таким, механизм повышения гормона начинается с неправильного питания и гиподинамии (снижения двигательной активности), что влечёт за собой увеличение ароматазы, снижение тестостерона, и, соответственно, увеличения эстрогена.

  Гипогонадизм у мужчин: симптомы и лечение

Нельзя исключить и такой естественный фактор изменения уровня гормона, как старение. После 50–60 лет уровень тестостерона начинает неуклонно снижаться, а уровень эстрогена, соответственно, увеличивается. Кроме того, с возрастом увеличивается риск патологий различных органов, где вырабатывается эстроген у мужчин.

Эстроген у мужчин: норма и влияние повышенного уровня на организм

Диагностика уровня эстрогенов у мужчин

Прежде чем узнать, как понизить уровень эстрогена у мужчин, важно понять необходимость посещения врача. Изучив причины повышения уровня гормонов, можно подумать, что единственный способ лечения – это стабилизация массы тела. Однако правильная диета лишь часть терапии. Одна из основных задач лечащего врача – исключить наличие следующих патологий:

  • опухоли надпочечников (кортикостерома);
  • генетические заболевания;
  • гепатит;
  • цирроз;
  • синдром Клайнфельтера.

В случае подтверждения этих патологий врач назначает соответствующее лечение, иногда – хирургическое.

Как снизить уровень эстрогена

Эстроген в мужском организме нормализуется при помощи целого комплекса мероприятий. План лечения может назначать исключительно лечащий врач, самолечение не только неэффективно, но и опасно. Только контролируемая врачом терапия может привести к необходимому результату – улучшению самочувствия и норме эстрогена.

Препараты и таблетки для снижения эстрогена

Перед тем как выяснить, как снизить уровень эстрогенов, полезно знать, что препараты с таким действием можно классифицировать на две категории:

  • антиэстрогены;
  • антиоксиданты.

Антиэстрогены – это препараты, которые напрямую воздействуют на гормон, уменьшая его концентрацию в организме. Иными словами, это своеобразные блокаторы эстрогена, которые дают возможность быстро снизить и стабилизировать уровень гормона в организме.

В аптеке антиэстрогены можно найти под следующими названиями:

  • Клостилбегит;
  • Тамоксифен.

Антиоксиданты – вещества, которые направлены не только непосредственно на понижение гормонов, но и участвуют во многих биохимических процессах. В том числе, именно они участвуют в преобразовании тестостерона в эстроген. Поэтому приём эстрогенов препятствует этому процессу и способствует уменьшению эстрогенов.

Такие препараты можно найти под названиями:

  • Летрозол;
  • аскорбиновая кислота.

Важно понимать, что без этиологического лечения, то есть, без устранения первопричины патологии, эффект от препаратов для понижения эстрогенов малоэффективен.

Правильное питание

Диетотерапия – один из самых эффективных способов коррекции гормонального уровня. Прежде чем ввести в рацион продукты, понижающие эстроген, важно понять необходимость нормализации массы тела. Для этого нужно составить меню с незначительным (не более 15%) дефицитом калорий, учесть наличие всех нутриентов (белков, жиров и углеводов), минералов, витаминов и клетчатки.

Читайте также:  Стафилококк в простате и в соке, что это значит?

Дополнительно нужно регулярно заниматься умеренной физической нагрузкой, чтобы увеличить мышечную массу и добиться жиросжигания.

При составлении меню важно исключить продукты, содержащие эстроген в большом количестве:

  • соя;
  • горох и бобы;
  • цитрусы;
  • клубнику;
  • ежевику;
  • чернику;
  • виноград;
  • сахар и сладкая сдоба;
  • чеснок;
  • алкоголь (особенно, пиво);
  • кофе.

Этот перечень источников природных эстрогенов не является полным, поэтому каждому мужчине полезно узнать все продукты, богатые эстрогенами, чтобы избегать их употребления или минимизировать их количество в рационе.

Также нужно знать, в каких продуктах содержится эстроген в минимальном количестве, и употреблять их регулярно: капуста, кабачки, рыба, орехи.

Эти продукты, снижающие эстроген, должны составлять основу рациона мужчины. Также положительное влияние оказывает употребление достаточного количества жидкости.

Но с это рекомендацией следует быть осторожным мужчинам, страдающим от заболеваний почек и щитовидной железы.

В случаях лёгкого гормонального дисбаланса можно справиться с заболеванием при помощи одного лишь правильного питания. В другие случаях, чтобы снизить эстроген, таблетки являются незаменимой частью терапии.

Здоровый образ жизни

Ответ на вопрос как нормализовать эстроген, всегда так или иначе включает в себя рекомендации по здоровому образу жизни.

Что включает в себя это понятие? Прежде всего, речь идёт о полном отказе от вредных привычек: курения, употребления алкогольных напитков, неправильного питания.

Организм человека является саморегулирующейся системой, но воздействие внешних факторов способно нивелировать эту способность. Поэтому переход на правильный и полезный образ жизни даст возможность быстрее и проще справиться с проблемой.

  Причины и лечение низкого тестостерона у мужчин

Помимо таких важных способов, как снизить эстрогены, как стабилизация нормального веса и умеренные регулярные физические нагрузки, важно внимательно относиться к приёму препаратов.

Во-первых, приём эстрогенов и антиэстрогенов, как и любых лекарств должнен назначаться только лечащим врачом.

Во-вторых, и при составлении терапевтического плана для уменьшения уровня эстрогена у мужчин, нужно сообщить врачу обо всех хронических заболеваниях и регулярно принимаемых препаратов.

Также и во время лечения у других врачей узкой специализации, нужно предупреждать врача о факте лечения гормонального дисбаланса, чтобы препараты не «конфликтовали» между собой, не усиливали и не нивелировали действие друг друга.

Эстроген у мужчин: норма и влияние повышенного уровня на организм

Пониженный уровень эстрогена у мужчин и как повысить

Высокий уровень гормона – не единственная проблема, с которой могут столкнуться мужчины. Как увеличить выработку эстрогена – не менее актуальный вопрос, если его уровень ниже нормы.

Ранее дифференцировать нехватку тестостерона от дефицита эстрогенов было сложно, поэтому многие симптомы, свидетельствующие в пользу нехватки эстрогена, традиционно относили к пониженному тестостерону.

Ситуация выглядит следующим образом: когда тестостерон падает, организм при помощи ароматазы преобразует его в эстроген. Но чем меньше тестостерона становится в организме, тем меньше биоматериала, который можно трансформировать, потому отмечается низкий уровень эстрогена.

Из-за того, что низкий уровень гормонов имеет размытую клиническую картину, определить «виновника» патологии сложно. Эта проблема является очень актуальной для современной медицины. Известно лишь то, что баланс этих двух гормонов позволяет поддерживать в нормальном количестве и уровне жировую и мышечную ткань, общее самочувствие и хорошую потенцию.

Ответ на вопрос, как повысить уровень эстрогена, не может быть однозначным и универсальным для каждого случая: одному пациенту требуются препараты эстрогенов с химическим составом, а другому – эстрогены растительного происхождения (травыэстрогены), третий же сможет обойтись специальной диетой.

Поэтому симптомы пониженного эстрогена нет смысла рассматривать обособленно, лечение должно быть направлено на нормализацию гормонального баланса в целом.

Профилактика уровня гормона у молодых людей

Для мужчин старше 50 лет переизбыток или недостаток эстрогена может быть физиологической нормой. Но молодые мужчины могут самостоятельно повлиять на сохранение гормонального баланса в организме. Для этого необходимо помнить о ряде правил.

  1. Чтобы не столкнуться с симптомами повышенного эстрогена, важно тщательно следить за своим питанием, сокращать употребление продуктов, в которых в большом количестве присутствуют растительные эстрогены (фитоэстроген): пиво, сахар, кофе.
  2. Оптимальный уровень физической активности также может повлиять на то, что препараты, содержащие эстроген, не понадобятся мужчине долгие годы.
  3. Крайне важно регулярно проходить медицинское обследование – диспансеризацию, цель которой выявить соматические патологии на ранней, бессимптомной стадии.
  4. При появлении характерных признаков дисфункции (общая слабость, эректильная дисфункция) нужно незамедлительно посетить врача и получить указания, как снизить гормон эстроген.
  5. Следует тщательно изучить состав и действие регулярно принимаемых препаратов: если в принимаемых таблетках эстроген присутствует в высоком количестве, высок риск, что такой побочный эффект, как гиперэстрогенемия, даст о себе знать.
  6. Лекарства с эстрогенами можно принимать только под контролем врача и с обязательным регулярным обследованием крови (контроль лечения).

Зная, на что влияет эстроген, что это такое, в каких препаратах содержится эстроген и чем он опасен для мужского здоровья и самочувствия, можно предупредить развитие заболевания, или успеть его вылечить на самой ранней стадии.

Повышенный уровень эстрогенов у мужчин: симптомы, причины, лечение

Эстроген у мужчин: норма и влияние повышенного уровня на организмДорогие читатели, в данной статье мы рассмотрим, к каким проблемам приводит повышенный уровень  эстрогенов у мужчин.

Эстрогены считаются женскими половыми гормонами. Они вырабатываются в яичниках женщин и в небольших количествах – в яичках и коре надпочечников мужчин. У мужчин, как правило, низкий уровень эстрогенов.

Повышенный уровень эстрогенов является проблемой не только для женщин, но и для мужчин.

До недавнего времени исследования были исключительно сосредоточены на влиянии  эстрогенов на здоровье женщин и соответственно тестостерона на здоровье мужчин.

В настоящее время известно, что эстрогены у мужчин играют важную роль в регуляции тестостерона, некоторых функциях мозга, здоровье костей и кожи, сексуальной функции/либидо, сердечно-сосудистой системы, а также регулирования холестерина.

Как правило, тестостерон и эстрогены у мужчин находятся в определенном балансе. При росте уровня эстрогенов, уровень тестостерона снижается, так что симптомы высокого уровня эстрогенов, как правило, возникают наряду с симптомами низкого уровня тестостерона. Поэтому симптомы повышенного уровня эстрогенов у мужчин трудно отличить от симптомов низкого уровня тестостерона.

Симптомы повышенного уровня эстрогенов у мужчин  

Наиболее распространенными симптомами являются:

  • сексуальная дисфункция (низкое либидо, снижение утренних эрекций, снижение эректильной функции). Эстроген стимулирует производство пролактина, который вызывает эректильную дисфункцию посредством подавления гормона дофамина;
  • увеличенные груди (развитие грудных желез, гинекомастия);
  • более низкие симптомы мочевых путей, связанных с доброкачественной гиперплазией предстательной железы (ДГПЖ);
  • увеличение простаты и рак простаты;
  • бесплодие;
  • риск инсульта и инфаркта;
  • увеличение жира на животе (это также может быть симптомом низкого уровня эстрогена);
  • снижение скорости обмена веществ (метаболизма) за счет повышения уровня серотонина и снижения функции щитовидной железы;
  • чувство усталости;
  • потеря мышечной массы и мышечного тонуса;
  • ухудшение памяти;
  • низкая стрессоустойчивость;
  • эмоциональные расстройства, особенно депрессия;
  • сахарный диабет 2 типа;
  • избыток эстрогена подавляет высвобождение лютеинизирующего гормона и, следовательно, выработку тестостерона.

Как видно из приведенного выше списка, мужчины с повышенным уровнем эстрогенов подвергаются высокому риску развития серьезных проблем со здоровьем.

Последние исследования показывают, что повышенный риск развития диабета не зависит от уровня тестостерона, а зависит от высокого уровня эстрогенов. Высокий уровень эстрогенов у мужчин также увеличивает риск развития рака простаты и аутоиммунных заболеваний.

Причины повышенного уровня эстрогенов у мужчин

К дисбалансу уровней эстрогенов и тестостерона у мужчин могут привести ряд факторов.

Старение.Преклонный возраст связан с увеличением ароматазы, фермента, который превращает тестостерон в эстроген. Пожилые мужчины на самом деле имеют более высокие уровни эстрогенов, чем женщины после менопаузы.

Увеличение жировой ткани по отношению к мышечной.

 Увеличение жировой ткани и снижение мышечной, как правило, происходит с возрастом, а так же с такими нарушениями обмена веществ, как ожирение и сахарный диабет 2 типа.

 Жировая ткань содержит ароматазу и, таким образом, превращает тестостерон в эстрогены. Жир также служит в качестве резервуара для хранения эстрадиола. Оба эти фактора приводят к повышению уровня эстрогенов у мужчин.

Терапия тестостероном.У мужчин, которые лечатся инъекционными формами синтетического тестостерона, почти всегда повышается уровень эстрогенов. Биоидентичная (естественная) терапия тестостероном может привести к повышению уровня эстрогенов у мужчин, особенно при избыточном ее использовании, а также при тестостерон-терапии мужчин с ожирением.

Неисправная обратная связь.Когда у мужчины слишком повышается уровень эстрогенов, то это может привести к неисправности системы обратной связи, то есть происходит как бы «обман» мозга и семенники начинают производить еще меньшее количества тестостерона. Это может привести к доминированию эстрогена, увеличивая симптомы повышенного уровня эстрогена.

Дефицит эстрогенов также может быть проблемой для мужчин

Низкий уровень эстрогенов так же может быть проблемой для здоровья мужчин. Причем некоторые симптомы дефицита эстрогенов могут быть такими же,  как и при его избытке.

 Недавнее исследование, изучающее важную роль эстрогенов в регуляции жировых отложений и половой функции у мужчин, выявило, что наиболее серьезными последствиями дефицита эстрогенов у мужчин являются резкое снижение функции возбуждения и эрекции.

Читайте также:  Анализ на тестостерон у мужчин

Кроме того, у мужчин с пониженным уровнем эстрогенов более высокие уровни внутреннего (висцерального) жира  в брюшной полости, что, как известно, увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и метаболического синдрома. Кроме того, у мужчин с дефицитом эстрогенов уменьшается прочность костей и повышается риск их переломов.

Как контролировать уровень эстрогенов?

Самым важным ключевым фактором является гормональный баланс эстрогенов с тестостероном, а не абсолютное значение уровня самих эстрогенов. К счастью, ряд диет, здоровый образ жизни и естественные методы лечения могут сохранить сбалансированным уровень эстрогенов. К наиболее изученным методам можно отнести следующие:   

  • Ешьте несколько раз в неделю крестоцветные овощи. Такие крестоцветные овощи, как брокколи, цветная капуста, капуста, брюссельская капуста, китайская капуста и репа, содержат большое количество глюкозинолатов, которые в организме превращаются в биологически активные соединения, помогающие снизить активность эстрогена и увеличить детоксикацию эстрогена.
  • Добавки с индол-3-карбинолом (I3C) и 3,3′-дииндолилметаном (Diindolylmethane, DIM). Вы можете, наряду с потреблением крестоцветных овощей с их наиболее полезными соединениями I3C и DIM, после консультации с врачом применять добавки этих соединений: I3C (200 мг в день) и DIM (100 мг в день).
  • Получайте достаточное количество витамина B12, фолиевой кислоты, бетаина и холина. Эти питательные вещества, известные как метиловые доноры, помогают улучшить биохимический процесс, известный как метилирование, который является важной функцией в метаболизме эстрогенов и их детоксикации. Хорошими пищевыми источниками являются мясо, рыба, моллюски, яйца, шпинат, свекла и лебеда.
  • Увеличьте потребления волокон, выполняйте физические упражнения и снижайте избыточный вес. Они также являются важными естественными методами снижения высоких симптомов эстрогена у мужчин.

Если вы испытываете симптомы повышенного уровня эстрогенов и/или низкого уровня тестостерона и вы не получаете облегчение в течение нескольких месяцев от реализации этих естественных методов лечения, необходимо обратиться за консультацией к врачу. Вы можете получить пользу от заместительной гормональной терапии и/или более интенсивного режима естественного лечения.

Вот таковы основные симптомы и причины повышенного уровня эстрогенов у мужчин. Как мы видим, для мужчины важен не только нормальный уровень тестостерона, но и необходимо поддержание нормального уровня эстрогенов.

 Здоровья Вам.

 С уважением, Сергей Айдинов

Спасибо, что поделились статьей в социальных сетях!

Эстроген и эстрадиол у мужчин: норма по возрасту. Признаки, симптомы и влияние на организм повышенного и пониженного эстрогена и эстрадиола у мужчин. Как понизить уровень эстрогена и эстрадиола у мужчин? Феминизация мужчины эстрогенами: последствия, фото

В статье описаны нормы экстрадиола и экстрогена у мужчин. Так же есть информация о том, что ожидает мужчин, если количество экстрогена, экстрадиона в организме будет выше или ниже нормы.

Многие патологии проявляются вследствие нарушения выработки того или иного гормона. Эти биологические активные компоненты регулируют практически все функции жизнедеятельности.

Чаще всего сбои выработки различных гормонов происходят у женской половины населения. Слабый пол больше подвержен таким изменениям в деятельности организма. Однако нарушения баланса активных веществ бывают и у мужчин.

Далее узнаем, что будет, если происходит сбой при выработке эстрогена эстрадиола.

Что такое и за что отвечает эстрадиол и эстроген у мужчин?

Всего бывает три варианта эстрогенов:Е2 (эстрадиол), Е1 (эстрон), Е3 (эстрол). (E2) — один из самых активных эстрогенов. Это так называемый — женский половой гормон эстрадиол.

Именно благодаря ему представительницы слабого пола имеют красивую кожу, волосы, идеальную фигуру. Также он выполняет некоторые функции и в мужском организме.

Поэтому присутствие его в нормальном количестве необходимо и сильному полу.

Сбой гормонального фона

Эстрадиол — отвечает за работу мышц. Он контролирует работу сердца, мочевого пузыря, скелета, кишечника и т.п. Двадцать процентов данного гормона рождается в клетках Лейдинга, они находятся в яичках.

Остальные гормоны зарождаются в периферических тканях. Именно тестостерон превращается в эстрадиол с помощью воздействия ароматазы.

Поэтому, чем выше количество гормона Е2 в системе организма, тем ниже содержание тестостерона.

Несмотря на то, что Е2 — женский гормон, мужчинам он тоже необходим, но только в меньшем количестве, чем дамам. Кроме вышеописанных процессов, он ещё отвечает за множество других биологических процессов.

  1. Состояние обменных процессов. От эстрадиола зависит, выработка холестерина, кальция. Если этого эстрогена у мужчины в избытке, то он начнет полнеть.
  2. Выработке спермы тоже способствует эстрадиол. Благодаря ему у мужчины нормально функционируют репродуктивные процессы.
  3. Кислородный обмен, эластичность сосудов, свертываемость крови у мужчин напрямую зависит от Е2.
  4. Если у вас нормальный баланс этого эстрогена, то вы не будете ощущать раздражительности, сможете контролировать свои эмоции.

Нормальное содержание эстрогенов у мужчин

ВАЖНО: Стабильный баланс эстрадиола способен обеспечить представителям сильного пола защиту от патологий, избавить от ожирения, наладить сексуальную жизнь. Позволит держать в норме мышечную массу тела.

Эстроген и эстрадиол у мужчин: норма по возрастуСоотношение тестостерона и эстрадиола и эстрогена у мужчин: норма

С годами как у женщин, так у мужчин уровень гормонального фона может нарушаться. Из-за этого происходят такие нарушения здоровья, как ухудшение зрения, нарушение в работе сердечно-сосудистой системе, ожирение, потеря мышечной массы и т.д. Поэтому следить надо тщательно за балансом эстрогенов.

При нормальной деятельности организма у молодых людей должно за одни сутки вырабатываться около 35-40 мкг Е2 (эстрадиола). Стабильный баланс его составляет около 3,2 нг/дл либо (75-106 Пмоль/л).

если измерять в других единицах, то уровень эстрадиола может колебаться в пределах 16-72 пг/мл, а в некоторых исследовательских лабораториях этот показатель немного другой, он составляет: 11,8-41,5 пг/мг.

Хотя самому расшифровать данные сложно, лучше доверять это дело врачу-специалисту.

Норма эстрадиола, эстрогена в организме мужчины

Чтобы узнать истинные показания гормона, мужчинам в обязательном порядке следует исключить из своего «привычного расклада» не только вредную еду, а и привычки:

  1. Нельзя курить за трое-четверо суток до сдачи анализов. Рискуете намеренно снизить показатель эстрадиола.
  2. Постарайтесь не нагружать себя тяжелым физическим трудом либо спортивными тренировками.
  3. На протяжении трёх дней не занимайтесь любовью.
  4. Откажитесь от горячительных напитков даже от слабоалкогольных, потому, как уровень интересующего гормона будет некорректным.

ВАЖНО: Забор анализов в лаборатории в обязательном порядке производятся натощак.

Анализы на гормоны

Ели у вас обнаружится пониженное содержание гормонов, то это грозит следующими изменениями в системах жизнедеятельности:

  • Проявлению остеопороза
  • Возможность развития диабета
  • Риску развития сердечно-сосудистых патологий
  • Возникновению хронического простатита
  • К появлению проблем с зачатием малыша и т.п.

Недостаток гормонов в организме мужчин

Эстрадиол, эстроген выше нормы у мужчин: что значит, какие признаки, как отражается на мужчине, какие вызывает изменения в организме?

Повышение баланса женских эстрогенов (в том числе — эстрадиола) у мужской половины населения встречается не часто (всего у 0,4-3,2%). Источниками возникновения таковой проблемы является ряд причин, среди них:

  • Полнота пациента. Благодаря неправильному питанию у мужчины повышается выработка Е2, что автоматически подавляет гормон — тестостерон.
  • Некоторые патологии, такие как цирроз печени, опухоли (в том числе и доброкачественные) в яичках.
  • Повышенный баланс ароматазы в паре с тестостероном способствует выработке гормонов эстрогенов.
  • Чрезмерное употребление некоторых продуктов, тоже ведет к повышению эстрадиола. В частности — соя, которая содержится в таких продуктовых изделиях, как колбаса, молоко, сырные продукты, всевозможные йогурты, полуфабрикаты, сардельки, сосиски, высококалорийные сладости и т.д.
  • Не стоит увлекаться пивом, в его составе преобладают аналоги вышеупомянутых гормонов — фитоэстрогены. Кроме того, другое алкогольное питье содержит компоненты, которые угнетают тестостерон, тем самым повышают уровень эстрадиола.
  • Любителям стручковых растений гороха, фасоли и т.п. тоже следует быть осторожными, есть риск повышения Е2.
  • Кофеманам, которые пьют крепкий напиток в больших количествах (более 300 мл в сутки), есть о чем переживать. Они находятся в зоне риска.
  • Нельзя употреблять много продуктов, понижающих тестостерон: мясо (жирное), фаст-фуд, соль, кофе, сахар, жирные молочные напитки, яйца, копчёности, сдобу, белый хлеб.

Депрессивные состояния из-за нехватки эстрогена

Повышение баланса гормонов эстрогена у мужчин вызывает следующие последствия:

  • У мужчин проявляются изменения во внешнем облике, в частности: округляется попа, уменьшается волосяной покров на груди, лице, голове. Увеличиваются грудные железы.
  • Происходит понижение массы тела, переизбыток эстрогенов приводит к снижению либидо.
  • Проявляется гинекомастия — точнее прилично увеличивается грудь.
  • Наблюдается переизбыток эмоций, мужчины становятся крайне раздражительны, подвержены стрессам, депрессиям.
  • Угнетается выработка важного для мужской стати гормона — тестостерона, нарушается работа половых органов.

Если вы не следите за своим образом жизни, нормальным питанием, злоупотребляете алкоголем, рискуете обрести ряд неприятных последствий, заболеваний, связанных с нарушением уровня эстрогенов и других гормонов. Поэтому при возникновении проблем не запускайте свое здоровье, обращайтесь к специалистам вовремя — на ранних стадиях развития патологий все можно исправить.

Видео: Эстрадиол у мужчин

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector