Отсутствие желания у мужчин, что с этим делать?

Время от времени мужчины и женщины разных возрастов могут ощущать снижение полового влечения и сексуальной активности. Причин, почему снижается либидо, существует огромное множество, но многие из них поправимы.

Сексуальные проблемы и снижение либидо

Для того чтобы поднять сниженное либидо, необходимо в первую очередь разобраться в причинах энергетического спада и возникновения сексуальных проблем.

На протяжении всей жизни сила полового влечения существенно варьируется как у женщин, так и у мужчин, и может временами существенно снижаться. Факторы, влияющие на уровень потенции у мужчин и половое влечение у женщин, можно разделить на 2 категории: физиологические и психологические. Обе проблемные категории требуют применения соответствующих подходов.

К физиологическим проблемам относятся:

Отсутствие желания у мужчин: причины и лечение, методики восстановления либидо

  • Гормональный дисбаланс в организме. Основная причина снижения либидо у мужчин и отсутствия либидо у женщин. За половое желание у мужчин отвечает гормон тестостерон. Женский половой гормон — эстроген.
  • Хронические заболевания внутренних любых внутренних органов могут привести к отсутствию либидо у мужчин и вызвать гормональный сбой.
  • Травмы любых органов либо конечностей.
  • Длительное отсутствие половых контактов.
  • Прием лекарственных препаратов, побочным действием которых является снижение сексуальной активности.
  • Злоупотребление алкоголем, табаком и другими наркотиками.
  • Сидячий образ жизни и малая подвижность ухудшают эрекцию у мужчин и снижают половую активность у женщин.

К психологическим факторам снижения либидо можно отнести:

  • Регулярные стрессы, тревожные и депрессивные состояния.
  • Отсутствие эмоциональной теплоты и взаимопонимания между сексуальными партнерами.
  • Нарушение либидо может быть вызвано предыдущими неудачами в сексе. У мужчин может пропадать эрекция из-за тревожного ожидания неудачи. У женщин может полностью пропасть желание вступать в половые связи.
  • Половые проблемы, связанные с нарушениями либидо, могут быть вызваны неправильным половым воспитанием, привитым в детстве (слишком строгим или безграмотным), а также детскими психологическими травмами.

Отсутствие желания у мужчин: причины и лечение, методики восстановления либидо

В зависимости от факторов, способствовавших спаду сексуальной энергии, лечение необходимо подбирать соответствующее.

Бывают случаи, когда у человека наблюдается повышенная сексуальная активность, которую трудно унять. Подобные состояния у женщин носят названия нимфомания, а у мужчин — сатириазис.

В таких случаях, напротив, требуется снизить либидо для того, чтобы человек мог жить полноценной жизнью. Данное заболевание также успешно лечится.

Для того чтобы узнать, как уменьшить мужскую и женскую половую активность, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Как можно повысить либидо у мужчин

Первое, что нужно сделать, это четко установить причины полового расстройства. Если пропало либидо у мужчин, лечение может быть разное. Чаще всего эрекция пропадает из-за внутренних неполадок в организме.

Для выявления клинической картины необходимо пройти полное гормональное обследование, установив уровень тестостерона и других гормонов в организме. После чего необходимо привести гормональный баланс в норму. При появлении проблем с эрекцией рекомендуется предпринять следующие меры:

  • Для повышения либидо и укрепления мужского здоровья следует как можно больше ходить пешком, ездить на велосипеде, заниматься физическими упражнениями, способствующим приливу крови в область таза и в нижнюю часть тела. Насыщение кислородом крови пещеристых тел, из которых сформирована половая система, помогает поднять либидо у мужчин.
  • Для того чтобы восстановить либидо у мужчин, следует кардинально пересмотреть диету. Мужчинам для качественной эрекции необходимо употреблять максимальное количество белковой пищи, а также продукты, содержащие природные афродизиаки. К таким продуктам относятся: мясо, рыба, морепродукты, орехи, фрукты, зелень, а также вся кисломолочная продукция. Хорошим средством для мужского здоровья является Сельдерей. Корнеплод богат редким химическим элементом — селеном, очень полезным для половой системы. Тертый Сельдерей рекомендуется употреблять, как при нарушениях половой функции, так ежедневно, в качестве профилактики.
  • Уровень сексуальной энергии напрямую зависит от частоты и регулярности половых контактов. Для мужского здоровья важны регулярные выбросы гормонов, сопровождающие половой контакт. В случае отсутствия полового партнера, регулярная мастурбация также поможет поднять либидо и поспособствует лечению. Порнографические материалы помогут подогреть интерес к женскому телу.
  • При снижении или полном отсутствии эрекции может помочь массаж ступней, а также накладывание горчичников на ступни. Суть метода заключается в воздействии на специальные точки на ступнях, отвечающие за половую функцию.
  • В случаях полного отсутствия полового влечения, если пропало либидо у мужчин, нередко применяют массаж предстательной железы, выполняющийся через задний проход при помощи специальных массажеров. Массаж простаты обычно дает хорошие результаты и в ряде случаев является необходимым.

Отсутствие желания у мужчин: причины и лечение, методики восстановления либидо

Медикаментозное лечение сниженного либидо у мужчин

В случаях эректильных нарушений и отсутствия либидо у мужчин не стоит пренебрегать лекарственными препаратами. Современная фармацевтическая продукция позволяет мужчинам испытывать интимную близость вплоть до глубокой старости.

В продаже представлено множество лекарств, помогающих как снизить, так и усилить уровень сексуальной активности. Таблетки, повышающие потенцию, действуют очень эффективно и помогут поднять уверенность в собственных силах. Среди препаратов, повышающих потенцию, наиболее действенными являются Виагра, Сиалис, Левитра, Динамико, Импаза.

Таблетки для увеличения потенции принимают перед половым актом, а также в качестве лечебного курса.

Необходимо обратить внимание, что таблетки и лекарственные препараты, которые усиливают мужское либидо, оказывают побочные действия (могут повышать давление) и имеют ряд противопоказаний. Перед употреблением любых препаратов рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Отсутствие желания у мужчин: причины и лечение, методики восстановления либидо

В большинстве случаев, связанных с сексуальными расстройствами, либидо подлежит восстановлению, как только нормализуется работа организма, гормональный баланс и уровень физической активности.

Снижение сексуальной активности у женщин

Снижение либидо у женщин, причины и лечение, по своей сути схожи с аналогичной ситуацией у мужчин.

В физиологическом плане необходимо восстановить гормональный баланс, разобраться с любыми проблемами со здоровьем. Очень важно наладить систематические занятия спортом как можно больше двигаться.

Спорт и тренировки хорошо помогают увеличить слабое либидо и усиливают женское влечение к мужчине.

Женщины, так же как и мужчины, подвержены стрессу и различным психологическим факторам. Для уверенности в себе женщинам важно чувствовать себя красивой и желанной. Бывает так, что женщина, будучи недовольна своей внешностью или какими-либо недостатками, замыкается в себе, при этом половое влечение снижается, или вовсе пропадает.

https://www.youtube.com/watch?v=CRBENpDy0nA

В такой ситуации важно разобраться в первопричинах появившихся проблем, и не дать им усугубиться.

Другим немаловажным фактором, отвечающим за половую активность женщины и сексуальное влечение, является потребность в теплых и доверительных отношениях с половым партнером. Отсутствие должного взаимопонимания, доверия и романтики в отношениях может негативно сказаться на качестве половых актов и оказывать снижающее действие на либидо.

Отсутствие желания у мужчин: причины и лечение, методики восстановления либидо

Возрастные изменения в организме и менопауза

С возрастом уровень эстрогенов в женском организме постепенно падает. После 50 лет он снижается до минимума, может наступить менопауза – состояние, при котором женщина теряет интерес к сексу, а половой акт становится неприятным ввиду сухости влагалища. Однако при помощи лекарственных препаратов можно существенно продлить женскую половую активность вплоть до глубокой старости.

Медикаментозное лечение

Для восстановления слабого либидо применяют следующие категории препаратов:

  • Гормональные препараты, восстанавливающие баланс в организме.
  • Лекарства, нормализующие эмоциональное состояние (антидепрессанты, седативные препараты).
  • Препараты, нормализующие кровообращение.
  • Общеукрепляющие медикаменты и лекарства, направленные на излечение болезней, ставших причиной сниженного либидо.

Отсутствие желания у мужчин: причины и лечение, методики восстановления либидо

Существует большое количество фармацевтических препаратов для женщин, способствующих увеличению полового влечения, увлажнения половых органов и продлению оргазмов. Таблетка носит название «Женская Виагра». Препарат выполнен на основе травяных и растительных экстрактов. Существует также множество аналогичных средств, которые лечат подобные недуги.

Лечебные процедуры

В качестве немедикаментозных мероприятий по увеличению угнетенного либидо проводят:

  • Массаж всего тела, направленный на улучшение кровообращения.
  • Акупунктура. Нормализация кровообращения методом иглоукалывания.
  • Бассейн, сауна и водные процедуры отлично подходят для восстановления природного тонуса организма и нормального уровня половой энергии.
  • Нетрадиционные методы лечения отсутствия либидо у женщин (дельфинотерапия, цветотерапия).

Лечение народными средствами

Существует множество народных методов и рецептов, помогающих вернуть интерес к половой жизни, которые повышают угнетенное либидо. Хорошо помогают лечебные травы, способные восстанавливать половую энергию.

Отсутствие желания у мужчин: причины и лечение, методики восстановления либидо

К растениям местного происхождения, которые могут лечить угнетенное либидо относятся: Женьшень, Кинза, Петрушка, Розмарин, Сельдерей. Помогают отвары из Крапивы, водные настои Аира.

Хорошо зарекомендовали себя некоторые заморские травки, такие как Дикий Ямс, Аргинин, Диамана, Клопогон. Сок растения Алоэ также благоприятно влияет и на женское, и на мужское здоровье.

Считается, что мед и шоколад увеличивают женское и мужское либидо.

Профилактические меры

Для повышения либидо у женщин и сексуального влечения к противоположному полу, рекомендуется:

  • Придерживаться здоровой диеты.
  • Полностью отказаться от употребления спиртного, табака и наркотиков.
  • Вести подвижный образ жизни, заниматься спортом, ходить пешком.
  • Избегать стрессов, неприятных ситуаций. Работать над позитивным восприятием окружающего мира.
  • Ведение здоровой половой жизни. Избегание случайных сексуальных связей. Правильный выбор полового партнера.

Отсутствие желания у мужчин: причины и лечение, методики восстановления либидо

Выводы

Время от времени и мужчины, и женщины сталкиваются с проблемами сексуального характера, вызванные физиологическим дисбалансом, психологическими проблемами, возрастными изменениями в организме. Однако справиться с подобными проблемами можно, предварительно разобравшись в причинах эмоционального и психологического спада, вызывающего снижение либидо у мужчин.

При нарушении половой функции подбирают комплексное лечение, которое восстанавливает нормальный обмен веществ в организме, уменьшают содержание токсинов в организме путем отказа от вредных привычек, снижают уровень стресса и другие негативные факторы.

Для сохранения хорошей формы в сексе и личной жизни, важно следить за общим состоянием здоровья, при этом не злоупотреблять самостоятельным приемом лекарственных препаратов.

С такими проблемами, как отсутствие либидо у женщин и отсутствие либидо у мужчин необходимо обращаться к врачу. Помимо прочего, парам необходимо постоянно работать над поддержанием «огонька» в отношениях, романтики и теплого доверительного общения.

https://www.youtube.com/watch?v=vS_tE9WK-_k

Современная фармацевтика позволяет вести полноценную половую жизнь людям всех возрастов, а также людям с тяжелыми формами половой дисфункции. Даже если пропало либидо у мужчин, лечение всегда можно подобрать.

Про снижение либидо у женщин, причины и лечение, стоит поговорить с врачом, чтобы подобрать правильное и эффективное лечение.

Врач высшей категории, Кандидат медицинских наук, Диплом по специальности «Лечебное дело», Российский государственный медицинский университет им. Н. И. Пирогова (2000 г.) Стаж 17 лет

Профиль в G+

Почему у мужчин снижается либидо и что с этим делать

Автор статьи — Голицын Сергей Александрович — врач-уролог с 10 летним стажем. Подробная информация об авторе.

Отсутствие желания у мужчин: причины и лечение, методики восстановления либидо Важно знать любому мужчине! Врачи разработали новое средство для отличной потенции и долгого стояка! Им оказался обычный…

Половое влечение у мужчин имеет прямую связь с физическим и эмоциональным состоянием. Болезни сердца и сосудов, ЖКТ, мочевыводящих путей снижают либидо у мужчин. Долгое воздержание либо, напротив, чересчур энергичная половая жизнь нарушают естественные биопроцессы.

Читайте также:  Гонорея у мужчин, первые признаки

Сексуальное желание часто уменьшается из-за эмоционального перенапряжения, стрессовых ситуаций, семейных и рабочих конфликтов. Существенно ухудшают либидо нездоровый сон, упадок сил, общее снижение жизненного тонуса.

Подобное состояние помогают устранить лекарственные препараты, а также средства народной медицины.

Причины уменьшения либидо

Для мужского либидо есть и другое определение — половое влечение. Эта функция ответственна за сексуальную и психологическую сферу, воздействует на возникновение желания и половой инстинкт.

Возбуждение имеет прямую взаимосвязь с физическим и психологическим здоровьем. Сильно влияют усталость, дефицит сна, изменившийся ритм жизни. Признаки снижения либидо способны проявиться в каком угодно возрасте, однако чаще всего с этим сталкиваются мужчины, перешагнувшие 40-летний рубеж.

ПОДАРИ ЕЙ НЕЗАБЫВАЕМУЮ НОЧЬ! Фантастический секс и яркие оргазмы! Чтобы получить ПОТЕНЦИЮ, КАК В 20 ЛЕТ, нужно всего лишь … Читать далее>>>

Снижение выработки тестостерона

Отсутствие желания у мужчин: причины и лечение, методики восстановления либидо

По словам врачей, в основном мужское либидо снижается вследствие гормонального дисбаланса. Отсутствие сексуального влечения может быть вызвано качественными и количественными характеристиками тестостерона. Доказано, что начиная с 30 лет производство тестостерона начинает уменьшаться. Процесс этот растянут по времени, однако необратим.

Специалисты предлагают ряд методов, способных решить проблему снижения либидо. Остается лишь выбрать самый подходящий вариант коррекции сложившейся ситуации.

Общие заболевания организма

На снижение мужского либидо оказывают влияние болезни сердца и сосудов, ЖКТ, мочевыводящих путей. Многие пациенты, которые страдают от полового бессилия, в детстве перенесли эпидермический паротит.

У 60 процентов мужчин симптомы нарушения сексуальной функции появляются вследствие сбоя в работе головного мозга, нервной и эндокринной систем. Большое значение имеют патологические нарушения в деятельности каких бы то ни было органов и систем на генном уровне. При потере сексуального влечения врачи прежде всего советуют устранить эти факторы.

Травмы наружных половых органов

Отсутствие желания у мужчин: причины и лечение, методики восстановления либидо

Снижение сексуального интереса может быть вызвано травмированием половых органов. Даже несущественный сбой в работе яичек ухудшает производство сперматозоидов.

Это оказывает прямое влияние на либидо мужчины и в большинстве случаев вызывает проблемы с эректильной функцией.

Патологии половой системы

Снижение либидо у мужчин наблюдается на фоне воспалительных и инфекционных процессов половой системы.

Такие болезни моментально сказываются на производстве тестостерона, прямым образом воздействующем на либидо и качество интимной жизни мужчины.

Нервные дисфункции

Либидо часто начинает уменьшаться из-за эмоционального перенапряжения, стрессовых ситуаций, семейных и рабочих конфликтов. Недостаток сна, упадок сил способны существенно ухудшить половое влечение.

Наблюдается снижение жизненного тонуса, сокращается производство тестостерона и сперматозоидов. Последствия перенесенных стрессов особенно влияют на здоровье мужчин, перешагнувших 40-летний рубеж.

Вредные привычки

Отсутствие желания у мужчин: причины и лечение, методики восстановления либидо

Злоупотребление алкогольными напитками приводит к нарушению микроциркуляции крови в органах малого таза, разрушению нервных соединений.

Спиртосодержащая продукция, наркотические средства, табак подавляют половое влечение, уменьшая сексуальную активность.

Нарушение ритма сексуальной жизни

Долгое воздержание либо, напротив, чересчур энергичная половая жизнь приводит к нарушению естественных биопроцессов. Организм мужчины проявляет особую чувствительность к подобным сбоям. Частые половые контакты утомляют начиная с 35 лет.

Даже если на физическом уровне отрицательных изменений еще не наблюдается, с каждым годом сексуальная активность оказывает все большее влияние на функционирование внутренних органов и систем.

Долгий прием синтетических препаратов

Сильные медикаменты могут привести к эректильной дисфункции. В частности, гормональные лекарства, антидепрессанты, анабиотики имеют снижение полового влечения в перечне побочных действий.

Возрастные изменения

Выяснено, что по мере взросления мужчины сексуальное желание уменьшается не из-за естественного старения, а вследствие того, что организм истощается хроническими болезнями. При устранении всех этих проблем возвращение полового влечения и стабильного функционирования половой системы становится возможным даже у мужчин, чей возраст превышает 60 лет.

Снижение либидо зачастую наблюдается после эмоционального потрясения либо психологического расстройства. Хотя уменьшить его способны и физические патологии, которые непосредственно влияют на качество жизни мужчины и его самочувствие. Существует так много причин, что каким-либо образом классифицировать их просто невозможно.

Лечение уменьшения либидо

Отсутствие желания у мужчин: причины и лечение, методики восстановления либидо

Современная медицина предлагает уникальные методики, способствующие восстановлению утерянного либидо в кратчайшие сроки. Терапия начинается после общей диагностики организма, чтобы исключить потенциальные проблемы.

Лечебные мероприятия направлены на то, чтобы:

  1. Восстановить нарушенные процессы метаболизма. Необходимо улучшение функционирования щитовидной железы, ответственной за полноценную работу всего организма. Если есть медицинские показания, требуется повышение производства тестостерона.
  2. Обогатить рацион, обязательно включив в него продукты с высоким содержанием белков и натуральных витаминов для усиления потенции. Необходимо исключение сои, разнообразных химических добавок, фастфуда.
  3. Вылечить хронические патологии, в особенности сопровождающиеся болезненными ощущениями и отрицательно влияющие на сексуальное желание мужчины. Врачи делают акцент на устранении болезней урологического и проктологического характера. Так, простатит и геморрой существенно снижают либидо и со временем могут даже привести к импотенции.
  4. Повысить либидо посредством приема антидепрессантов. Почти во всех случаях при снижении сексуального влечения психиатр выписывает медикаменты этой группы.
  5. Посещать сеансы психотерапии. Тренинги и упражнения помогут выявить истоки проблемы, позволив специалисту восстановить половое влечение самым корректным и действенным способом.
  6. Отказаться от вредных привычек. Ухудшение микроциркуляции в половых органах происходит вследствие злоупотребления алкоголя и никотиносодержащей продукции. Стойкое уменьшение сексуального желания, по статистике, свойственно каждому заядлому курильщику, перешагнувшему 40-летний рубеж.
  7. Регулярно выполнять физические упражнения. Легкие пробежки и прогулки на свежем воздухе не позволяют крови застаиваться в области таза. Благодаря физическим нагрузкам повышается мышечный тонус, происходит насыщение организма кислородом, восстановление энергетического баланса, поднимается настроение.

Чтобы лечение средствами народной медицины возымело должный эффект, требуется консультация специалиста для исключения отрицательных последствий. При назначении терапии необходимо учитывать индивидуальные особенности организма, а также наличие хронических болезней, требующих соблюдения максимальной осторожности при приеме лекарственных трав.

Возвращению сексуальной активности способствуют следующие отвары и сборы:

Отсутствие желания у мужчин: причины и лечение, методики восстановления либидо

  • Мята перечная;
  • Женьшень;
  • Петрушка;
  • Клевер луговой;
  • Крапива двудомная;
  • Аир болотный.

Эректильная дисфункция лечится при помощи отваров из вышеперечисленных растений: на 200 мл кипятка берется 1 столовая ложка сырья. Можно соединить все травы и заваривать по 3 ложки смеси в термосе объемом 1 л.

Это средство можно добавлять в чай либо пить как полноценный отвар, разбавленный липовым или гречишным медом. Либидо усилится, интимная близость станет ярче и насыщеннее уже после 3-4 недель подобного лечения.

По словам врачей, при снижении либидо у мужчин прежде всего нужно избавиться от пагубных зависимостей и беспорядочных половых связей. Необходимо пройти общую диагностику организма, чтобы исключить хронические болезни, регулярно заниматься спортом. Надо перестать бесконтрольно принимать синтетические препараты, восстановить эмоциональный и гормональный баланс.

Отсутствие желания у мужчин: причины и лечение, методики восстановления либидо

Пропало либидо у мужчин: причины и лечение

  • Уролог-андролог 1 категории Денис Георгиевич
  • 43541
  • Дата обновления: Апрель 2020

Если пропало либидо у мужчин, значит в их организме происходят патологические изменения, угнетающие данную функцию.

Также причиной нарушения могут оказаться излишние переживания и стрессы. Если начать решать проблемы с потерей сексуального желания своевременно, то от них удастся избавиться в короткие сроки.

Чем больше мужчина затягивает лечение, тем меньше его шансы на восстановление полноценного либидо.

Основные причины

Потерю полового желания у мужчины объясняют различные причины. Они могут быть связаны с физическим состоянием или же психоэмоциональным настроением. В большинстве случаев патологическое нарушение объясняется влиянием на организм следующих неблагоприятных факторов:

  1. Стрессовые ситуации и проблемы на работе;
  2. Перенесенные в детском возрасте заболевания;
  3. Перепады настроения;
  4. Физическое и умственное переутомление;
  5. Малокровие;
  6. Злоупотребление антидепрессантами, которые рекомендованы при недостаточном кровообращении и при артериальной гипертензии;
  7. Злоупотребление алкоголем и наркотическими веществами;
  8. Травмы половых органов;
  9. Нерегулярная половая жизнь;
  10. Возраст.

Отсутствие желания у мужчин: причины и лечение, методики восстановления либидо

С возрастом либидо снижается, и это нормально

Если либидо начало пропадать, то объяснить, почему это происходит также могут следующие причины:

  1. Гормональные нарушения;
  2. Сахарный диабет;
  3. Проблемная эякуляция;
  4. Эректильная дисфункция;
  5. Болезни почек;
  6. Тиреотоксикоз и гипотиреоз;
  7. Простатит;
  8. Ожирение;
  9. Заболевания сердечно-сосудистой системы.

Определить точную причину, которая объясняет, почему пропало либидо у мужчин, может диагностика. После ознакомления с ее результатами врач подберет пациенту оптимальное лечение, которое позволит эффективно справиться с нарушением интимного характера.

Отсутствие желания у мужчин: причины и лечение, методики восстановления либидо

Либидо может исчезнуть как из-за усталости или стресса, так и по причине каких-либо заболеваний

Как лечиться

Современная медицина предлагает огромное количество лечебных методик, которые помогают вернуть мужчине здоровое сексуальное влечение. Их использование должно быть одобрено специалистом. В противном случае они могут стать причиной ухудшения текущего состояния пациента.

Пониженный уровень мужского либидо врачи рекомендуют лечить путем соблюдения следующих требований:

  • Чтобы справиться с симптомом низкого либидо у мужчин, необходимо в первую очередь улучшить процесс обмена веществ в организме. Для этого нужно избавиться от нарушений, которые вмешиваются в работоспособность щитовидной железы. Также при необходимости следует увеличить выработку гормона тестостерона;
  • Необходимо пересмотреть свой ежедневный рацион питания. Его рекомендуется обогатить здоровой пищей, которая содержит большое количество ценных органических соединений;
  • Нужно вылечить хронические заболевания, которые приводят к снижению сексуального интереса у мужчин. Особенное внимание уделяется урологическим проблемам. Наибольшее влияние на либидо имеют простатит и геморрой;
  • Можно попробовать начать прием антидепрессантов. Данные медикаментозные препараты потребуются, если причина нарушения кроется в психоэмоциональном состоянии мужчины;
  • Не лишними будут консультации у психолога или психотерапевта. Специалист во время беседы с пациентом сможет выявить истинную причину недомогания. Он подберет для мужчины психологические методики, которые помогают избавиться от перенапряжения и стрессов, а также негативных мыслей;
  • Лечебный курс, благодаря которому должна восстановиться нормальная половая активность мужчины, включает в себя полный отказ от вредных привычек. Алкоголь и курение значительно усугубляют проблему и делают терапию менее эффективной;
  • Для мужского здоровья полезна регулярная физическая активность. При наличии проблем с либидо рекомендуется выделять время для легких пробежек и даже просто обычных прогулок на свежем воздухе. Не стоит забывать об утренней зарядке. Занятия спортом особенно нужны мужчинам, которые ведут сидячий образ жизни.

При необходимости специалист может порекомендовать своему пациенту, который хочет, чтобы к нему вернулась прежняя сексуальная активность, различные нетрадиционные методики лечения. Благодаря им удастся восстановить мужское либидо.

Отсутствие желания у мужчин: причины и лечение, методики восстановления либидо

Для выявления причины понадобится обследование организма, а также беседа у психотерапевта

Медпрепараты

Не всегда щадящие методы лечения, к примеру, физкультура и народные средства, помогают повысить либидо у мужчин. В этом случае могут быть рекомендованы медикаментозные препараты.

Читайте также:  Чем полезны помидоры для организма мужчин

Лекарственная терапия делится на 2 группы. Она может быть гормональной и терапевтической.

Гормональная терапия назначается мужчине только после того, как он пройдет диагностику, предусматривающую сдачу образца крови на определение уровня тестостерона. При его отклонении потребуется прием средств для нормализации гормонального фона.

Врач-андролог при нарушении гормонального баланса назначит мужчине одну из следующих видов гормональной терапии:

  • Заместительная. Предусматривает прием препаратов тестостерона или их аналогов;
  • Стимулирующая. Назначаются средства, которые увеличивают выработку тестостерона.

Терапевтическое лечение состоит из лекарственных средств, которые улучшают качество интимной жизни мужчины. Чаще всего при подобных нарушениях прописывают следующие медикаменты:

  • «Виагра»;
  • «Импаза»;
  • «Сиалис»;
  • «Вука-вука».

Препараты для повышения мужского либидо обычно состоят из натуральных компонентов, которые положительно отражаются на состоянии всей репродуктивной системы.

Принимать их можно только по назначению специалиста. Все потому, что данные аптечные средства имеют свои противопоказания и побочные эффекты.

К тому же только грамотный врач сможет определить, подойдет ли конкретному пациенту определенное лекарство или нет.

Народные средства

Отсутствие желания у мужчин: причины и лечение, методики восстановления либидо

Имбирь повышает либидо как у мужчин, так и у женщин

С целью повышения сексуального влечения у мужчин, у которых пропало либидо, используются нетрадиционные методы лечения. Сексологи рекомендуют пациентам прием таких целебных средств:

  1. Тыквенные семена;
  2. Полынь;
  3. Имбирь;
  4. Лимонник;
  5. Болотный аир;
  6. Корень женьшеня.

Из лекарственных растений, которые повышают либидо у мужчин, готовят различные отвары, настои и чаи. Их нужно принимать курсами, чтобы добиться положительного результата лечения.

Правильное питание

Если мужчина намерен восстановить пониженное либидо, ему придется пересмотреть свой ежедневный рацион. Питание имеет большое влияние на состояние репродуктивной системы и всего организма в целом. При проблемах в интимной жизни мужчинам рекомендуют включить в свое меню следующие продукты:

  • Желтки свежих яиц;
  • Морепродукты;
  • Нежирные сорта мяса;
  • Молоко;
  • Натуральный мед;
  • Орехи;
  • Бобовые культуры;
  • Крупы;
  • Субпродукты;
  • Овощи и фрукты.

Мужчинам необходимо обращать внимание на продукты-афродизиаки. Также не стоит забывать о тех, которые обогащены витаминами групп А, Е, С и D, различными минералами.

Отсутствие желания у мужчин: причины и лечение, методики восстановления либидо

Красное мясо повышает выработку тестостерона, но в пожилом возрасте его употребление лучше ограничить

Важные советы

Чтобы лечебная терапия, действие которой направлено на восстановление сексуального интереса у мужчины, принесло положительный эффект, необходимо постараться сразу настроиться на получение желаемого результата. Так как в большинстве случаев проблемы с либидо возникают из-за стрессов, то нужно попытаться научиться расслабляться. По возможности желательно взять небольшой отпуск и отправиться в курортную зону на отдых.

Не стоит отказываться от приема солнечных ванн. Благодаря им в организме мужчины вырабатывается достаточное количество витамина D. Он принимает участие в выработке организмом тестостерона, который необходим для нормального функционирования половой системы.

Если у мужчины есть постоянная партнерша, то ему стоит попробовать разнообразить свою сексуальную жизнь с ней путем смены интимной обстановки. Можно попробовать заняться сексом в необычном месте или начать использовать в процессе интересные игрушки, купленные в секс-шопе.



Снижение либидо у мужчин: причины, признаки и методы повышения

Дата обновления: 2017-11-20

К расстройствам потенции и половой активности приводит снижение либидо. Либидо — это ничто иное, как сексуальное желание, возбуждение, страсть, похоть. Впервые данный термин ввел Зигмунд Фреймуд. Сегодня же этой терминологией пользуются все сексологи, андрологи, урологи, психотерапевты. Либидо формируется в головном мозгу.

И совсем не обязательно, что при высоком либидо, возбуждении сразу наступает эрекция. Ведь у мужчин повышение либидо может наблюдаться и при случайной встрече с привлекательной девушкой. Но это же не значит, что он готов к непосредственному половому акту. Следовательно, это явление свойственно как мужчинам, так и женщинам.

Есть большое количество факторов, которые влияют на его уровень. Что же приводит к снижению либидо у мужчин?

Причины снижения либидо

Статистика утверждает, что значительно снижение либидо наблюдается у 20-23% мужчин в возрасте 21-45 лет. В результате этого пропадает интерес к противоположному полу, снижается сексуальная активность.

Данные факторы приводят к различным осложнениям со стороны мужского здоровья. В целом, половое влечение подразумевает наличие таких составляющих: либидо, половая возможность, половая чувствительность.

Если происходит дисфункция одного из этих факторов, наблюдаются расстройства потенции.

Отсутствие желания у мужчин: причины и лечение, методики восстановления либидо

Снижение либидо у мужчин может происходит по совершенно разнообразным причинам. Современные андрологи чаще всего диагностируют психологические причины данного расстройства. Нестабильный психоэмоциональный фон не дает мужчине полноценно расслабиться, и наслаждаться интимной жизнью. Так, снижение сексуального желания часто наблюдается на фоне таких факторов:

  • Перепады настроения;
  • Частые стрессы;
  • Умственное и физическое переутомление;
  • Депрессия;
  • Бессонницы;
  • Семейные конфликты;
  • Недовольство половым партнером;
  • Длительное воздержание от половых актов.

Снизить либидо может злоупотребление алкоголем, курение, прием антидепрессантов. В более зрелом возрасте, чаще всего, наблюдаются физиологические причины снижения сексуального влечения.

В тяжелых случаях снижение либидо происходит из-за хронического воспалительного процесса в органах малого таза. Так, одной из основных причин можно назвать такое заболевание, как простатит.

Спровоцировать упадок полового влечения могут заболевания почек и печени.

https://www.youtube.com/watch?v=Ps_Y6Uo95n0

Нередко снижение либидо наблюдается на фоне гормонального сбоя. С некоторыми возрастными изменениями, которые наступают у мужчин после 40 лет, происходит снижение выработки мужского полового гормона тестостерона.

В свою очередь, женские гормоны эстрогены повышаются. От гормонального фона и зависит сексуальное влечение молодых людей. Как правило, вместе со снижением уровня гормонов наблюдается и дисфункция эндокринной системы.

Далее, андрологи не исключают вариант снижения либидо на фоне проблем с желудочно-кишечным трактом, сердечно-сосудистой системой. Вместе с этим отмечается и недостаточная эрекция, проблемы с потенцией.

На уровень либидо непосредственное влияние оказывает и качество питания. Существует большое количество вредных продуктов, которые снижают синтез гормона тестостерона. К тому же, неправильное питание способствует развитию ожирения.

Большое количество холестерина в крови снижает половое влечение у мужчин.

Признаки низкого либидо у мужчин

Выявить конкретные симптомы снижения либидо непросто.

Если к потере интереса к сексу, снижению сексуального желания приводят гормональные нарушения, признаки могут быть следующими: оволосение по женскому типу, повышение тембра голоса, отложение жира в области ягодиц, талии, бедер.

Все эти симптомы говорят о повышение уровня женских гормонов эстрогенов. Иногда специалисты отмечают влечение мужчин к представителям своего же пола при крайне низком уровне тестостерона.

Отсутствие желания у мужчин: причины и лечение, методики восстановления либидо

Чтобы распознать низкое либидо, стоит осведомиться в степенях данного явления. Так различают гиполибидемию (снижение полового влечения), алибидемию (отсутствие сексуального желания), аверсию (полное отвращение к сексу).

В первом случае можно наблюдать временное отсутствие полового влечения. Данное состояние не связывается с какими-либо органическими нарушениями, болезнями. Чаще всего, это расстройства со стороны психики.

Алибидемия возникает на фоне психологических проблем, дисфункции эндокринной системы, сильной интоксикации.

В случае аверсии мужчина может испытывать даже страх перед предполагаемой сексуальной близостью. Все это сопровождается приступами паники, отвращения. Именно проявления аверсии являются самыми выраженными. Как правило, для повышения либидо требуется консультация не только андролога (уролога), но и психотерапевта. Также, аверсия у мужчин сопровождается такими признаками:

  • Чрезмерной потливостью;
  • Учащенным сердцебиением;
  • Тошнотой;
  • Головокружением;
  • Постоянным тремором, дрожью;
  • Диареей из-за страха, испуга.

Специалисты выделили ряд причин, которые провоцируют сложную форму снижения либидо у мужчин аверсию.

Так, отмечается плохое отношение родителей в детстве, принуждение к сексуальной близости, психологические травмы интимного характера, неспособность удовлетворить своего полового партнера, конфликт сексуальной ориентации.

В остальных случаях, более легких, спад либидо характеризуется снижением количества сексуальных контактов, нестойкой эрекцией, стертым оргазмом.

Принципы терапии

Сексуальная терапия, направленная на повышение либидо может включать в себя различные методы. Метод выбирается только доктором, после проведения диагностики. Ведь главную роль при выборе играет основная причина снижения либидо у мужчин.

Также, учитываются индивидуальные особенности организма молодого человека, сопутствующие и хронические заболевания. Ведь, если всему виной воспалительный процесс, лечение направляется на его устранение.

И после этого либидо и полноценная сексуальная активность восстанавливается самостоятельно.

Отсутствие желания у мужчин: причины и лечение, методики восстановления либидо

Если при исследовании крови выявляется, что у мужчины снижен уровень тестостерона в крови, проводится гормональная терапия. Также, стоит исследовать уровень гормонов гипофиза и щитовидной железы.

Ведь дефицит мужских гормонов в мужском организме может свидетельствовать о наличии опухоли гипофиза. Доктор может выбрать один из двух вариантов гормональной терапии. Так, в первом случае может быть заместительная терапия препаратами тестостерона.

Второй вариант заключается в приеме гормональных средств, стимулирующих выработку тестостерона организмом самостоятельно.

Есть ряд препаратов, которые повышают сексуальную активность. При ведении активной половой жизни либидо повышается самостоятельно. Такое терапевтическое лечение подразумевает прием следующих средств: Сиалис, Импаза, мужская Виагра, Вука-вука.

Основным действующим веществом Виагры является силденафил. За счет это усиливается приток крови к половому члену, увеличивается сексуальное желание. Эффект действует в течение 5-6 часов.

Недостатком средства можно назвать большое количество побочных реакций:

  • Повышение артериального давления;
  • Аллергия;
  • Головная боль;
  • Тошнота;
  • Ухудшение зрения;
  • Покраснение лица;
  • Головокружения.

Сиалис обладает теми же положительными свойствами, что и Виагра. Только длительность положительного эффекта сохраняется на протяжение 36 часов, а побочных реакций практически нет. Гомеопатическим средством считается Импаза. Препарат очень быстро повышает либидо, при этом не имеет никаких противопоказаний и побочных действий.

https://www.youtube.com/watch?v=fr951vCW06A

Если медикаментозные препараты не приносят положительный результат, урологи и андрологи советуют параллельно проходит лечение у психолога.

Несколько сеансов у доктора помогут разобраться в истинных причинах проблемы. Тем более, психолог — лицо постороннее. Пациент сможет рассказать все свои страхи, сомнения, опасения.

А врач не предвзято оценит всю сложность ситуации, посоветует действенные варианты выхода из нее.

Повышение либидо физиотерапевтическим методом

Очень популярными являются физиотерапевтические методы повышения либидо. Сюда можно отнести седативный метод.

Прием легких седативных препаратов позволит восстановить психоэмоциональное состояние пациента. Препараты используются для изменения процессов в коре головного мозга.

Также, седативные средства ограничивают поток импульсов в стволовые центры мозга. Есть и другие эффективные методы.

Отсутствие желания у мужчин: причины и лечение, методики восстановления либидо

Психокорректирующий

В этом случае доктора используют микрополяризацию для нормализации психического состояния мужчины. Происходит воздействие на спинной и головной мозг токами низкой плотности. Все это провоцирует направленное функциональное изменение в звеньях центральной нервной системы.

Психостимулирующий

Данный метод включает в себя несколько принципов воздействия. Это может быть витаминотерапия, воздействие электротоком, электрофорез психостимуляторов. Иногда используется хромотерапия. интересным и достаточно эффективным методом можно назвать суховоздушную ванну. Горячий сухой пар и тепловое излучение от камней дает положительный результат.

Читайте также:  Киста яичка у мужчин: первые симптомы и правильное лечение

Психорелаксирующий

В этом случае может быть вибромассажная релаксация. Происходит воздействие на мужское тело вибрацией низких частот с разной амплитудой и частотой в совокупности в роликовым механическим воздействием. Такой способ рекомендован при переутомлении, расстройствах сна, неврозах, астении, после некоторых заболеваний. Повышение либидо и сексуальной активности гарантировано.

Интересным методом является селективная хромотерапия. Мужчине показываются картинки, с цветами разной степени интенсивности и степени излучения.Разные цвета воздействуют на подкорковые и корковые центры нервных центров. Цветовая гамма возбуждает отдельные нервные центры, что модулирует эмоциональные процессы в мужском организме. Цвета оказывают таки воздействия:

  • Красный — стимулирует умственную деятельность, бодрит, избавляет от депрессивного состояния.
  • Желтый — устраняет волнение и напряжение, избавляет мужчин от депрессии.
  • Синий — снимает боль и воспаление.
  • Зеленый — устраняет эмоциональное напряжение, успокаивает.

Общие принципы повышения сексуального влечения

В целом, для повышения либидо у мужчин необходимо следовать таким правилам:

Нормализация режима труда и отдыха;

  • Отмена приема медикаментов, которые снижают сексуальное желание;
  • Прием стимуляторов;
  • Терапия хронических заболеваний;
  • Физиотерапия.

Очень важно отрегулировать рацион питания. Большое количество продуктов питания способствуют повышению либидо, активизации синтеза мужского гормона тестостерона.

Организм молодого человека ежедневно должен получать достаточное количество калия, магния, кальция, цинка, селена, витаминов.

Поэтому, ежедневное меню включает в себя зелень, чеснок, зеленый лук, сметану, морепродукты, орехи, печень, мед.

Есть большое количество трав, которое обладает целительными свойствами для мужчин. Стимулировать мужское либидо может спиртовая настойка корня женьшеня. Положительно на сексуальное влечение воздействует чабрец, крапива, лимонник, боярышник.

Также, для восстановления нормальной работы центральной нервной системы важны регулярные физические нагрузки. Молодым людям для повышения либидо лучше выбирать максимально подвижные виды спорта: плаванье, баскетбол, футбол, бег. Как видно, снижение либидо может произойти даже из-за самых безобидных причин.

Восстановить же половое влечение можно быстро и легко. Главное своевременно обратиться за помощью к специалисту.

Снижение либидо у мужчин: причины, симптомы и методы лечения

Отсутствие желания у мужчин: причины и лечение, методики восстановления либидо

Снижение либидо у мужчин означает потерю сексуального интереса, полового инстинкта, влечения к женщинам. Нарушение может быть как первичным (с юношества), так и вторичным (приобретенным). Больше всего проблем доставляет приобретенное снижение влечения, когда мужчина остро ощущает недостаток ранее присутствовавшего эмоционального и физического удовольствия. Ослабление либидо провоцируется двумя группами факторов: возрастные и патологические. Во любом случае необходимо выяснить причину, поскольку снижение полового влечения может быть первым признаком серьезного заболевания.

Причины снижения либидо у мужчин

Уровень либидо складывается из трех компонентов:

  1. Половая конституция (генетически заложенная потребность в сексе).
  2. Комплекс половых стереотипов, который формируется с детства.
  3. Способность нервной системы реализовать половые инстинкты.

Изначально степень сексуальности определяется половой конституцией: слабая, средняя или сильная. Этим объясняется, почему для одних мужчин секс важен, а другие относятся к нему без фанатизма.

Природную сексуальность должна поддерживать нервная система, а именно структуры головного и спинного мозга. При визуальном или тактильном восприятии потенциального сексуального объекта очень важно качество и скорость передачи соответствующих сигналов и их обработка. От этого зависит, наступит возбуждение или нет.

О причинах снижения либидо у мужчин рассказывает врач-уролог Измакин Игорь Анатольевич

Что касается половых стереотипов, то их роль в формировании либидо очень важна.

Если ребенка с детства убеждали, что секс – это аномально, стыдно и наказуемо, то и во взрослой жизни этот рефлекс в некоторой степени останется с ним.

То же самое касается юношеского периода, когда мальчиками очень остро воспринимается критика их внешнего вида и половых способностей. Даже из-за одной обиды может сформироваться комплекс из серии «секс и женщины не для меня».

Причины нарушения либидо разделяют на 2 группы: психогенные и органические. К первым относятся:

  • Стрессы. Половая функция хоть и является первичным инстинктом, но в случае опасности организм попросту «отключает» ее, чтобы распределить энергию для решения более насущных проблем. Из-за стресса может произойти резкое снижение либидо.
  • Извращенное сексуальное поведение, при котором мужчина не возбуждается на классические типы сексуальных раздражителей.
  • Социальные нормы и рамки. Если культура, религия, общество вокруг запрещает и осуждает сексуальность, то даже при сильной половой конституции она будет подавлена.

Основные органические (физиологические) факторы:

  1. Заболевания. Сюда относятся не только половые инфекции, но также травмы и опухоли головного и спинного мозга, половых органов, оперативные вмешательства. Снижение либидо отмечается также при сахарном диабете, дисфункции щитовидной железы.
  2. Возраст. Чем старше мужчина, тем ниже уровень тестостерона, отвечающего за либидо.
  3. Гормональный фон. У некоторых мужчин уровень андрогенов с рождения высокий. Они более агрессивны и сексуальны.

Отсутствие желания у мужчин: причины и лечение, методики восстановления либидо

Гормональный фон мужчины может быть нарушен из-за ожирения. Жировая ткань является эндокринным органом, в котором под воздействием фермента ароматазы тестостерон трансформируется в женский эстроген. Этим обусловлен тот факт, что мужчины с большими животами не склонны к активным сексуальным отношениям.

Снижение либидо может произойти из-за приема медикаментов:

  • Нейролептики (галоперидол, респеридон);
  • Антидепрессанты (селегилин);
  • Лекарства для лечения простаты (ингибиторы 5-альфа-редуктазы);
  • Средства от облысения («Пропеция»);
  • Препараты для снижения давления, в том числе внутриглазного (бета-блокаторы);
  • Антиконвульсанты (габапентин).

Либидо может упасть после длительного сексуального воздержания. Организм просто «выключает» половой инстинкт из-за невостребованности.

Практикуете ли вы половое воздержание?

Отсутствие желания секса у мужчин: причины и варианты решения

  • 3367
  • 22
  • 6 мин.

2019-03-08

107258, Россия, Москва, Погонный проезд, 14с1

info@intrigue.dating

Мужчина равнодушен к сексу – именно так звучит самая распространённая, на сегодняшний день, жалоба от представительниц слабого пола, находящихся в браке несколько лет. Дисгармония в сексуальном плане у мужчин может привести к полному отсутствию желания секса у мужчин.

Довольнодлительно время в обществе считалось, что у мужчин не может быть заболеваний,которые влияют на его желание заниматься сексом. Однако это мнение ошибочно. Равнодушие мужчины к сексу довольночастая причина брани и измен в семье.

В психологическом плане муж теряетинтерес к своей жене в результате потери у последней привлекательности. Если вотношениях ничего не менять, то впоследствии эта проблема может привести кгинекофобии, то есть боязни противоположного пола.

Жми сюда ТОП-50 лучших сайтов знакомств Жми сюда

Что думают об этой проблеме врачиi

Врачи-урологи в один голос твердят, что подобные нарушения интимного характера (Отсутствие желания секса у мужчин) проявляется не за один день. На начальном этапе у сильной половины человечества может быть слабая эрекция во время близости с партнёршей, иногда она и вовсе отсутствует.

Первоначальная причина проблем связана сусталостью, употреблением алкоголя в большом количестве. Также причина можеткрыться в неуверенности совершить половой акт. Со временем сексуальнаяактивность в семье становиться всё реже и реже. Полноценная эрекция возникаеткрайне редко.

Такие проблемы влекут за собой ссоры ихолодность в отношениях. Партнёры всё чаще могут переживать нервные кризисы. Всоставе крови понижается количество необходимым для нормальнойжизнедеятельности человека полезных веществ, таких как серотонины и эндорфины.

Выработка тестостерона у мужчин уменьшается,появляется постоянная слабость, мышечный тонус заметно ослабляется.

Причины снижения «мужской силы»2

Безразличное отношение мужчины в семье к своейвторой половинке объясняется рядом причин:

  1. Регулярные нервные стрессы. Это, пожалуй, самая распространённая причина отсутствия эрекции в постели. Постоянные переживания приводят к нервным срывам, сбоям в работе всего организма, в результате чего половое влечение сначала снижается, а затем и вовсе исчезает из отношений между мужчиной и женщиной.
  2. Малоподвижный образ жизни– это немаловажная причина, которая влияет на сексуальное влечение обоих партнёров.
  3. Возраст. Это распространённая причина снижения потенции как у мужчин, так и у женщин. Изнашивание организма, вредные привычки и прочее усугубляет общее состояние организма. Он не может больше выполнять те функции, которые были ему доступны в более раннем возрасте.
  4. А если учесть, что у человека ежедневно возникают проблемы на работе,его преследует хроническая усталость, физическая нагрузка полностью отсутствует, то ни о каком сексе говорить не приходится.

Основные симптомы безразличия к сексу3

Проблемы с потенциейначинаются, как правило, постепенно. Сначала люди замечают проблемы с эрекцией.Человек постоянно чувствует слабость. Даже если секс и состоялся, ни мужчина,ни женщина не получают от него должного удовольствия. Половой акт происходитмеханически. При этом эрекция длится совсем не долго.

На фоне накопившихсяпроблем мужчина употребляет спиртные напитки, что только ухудшает положение.Такое состояние переживают до 90 процентов мужчин нашей страны.

Как же решить возникшую проблему4

Чтобы мужчина, равнодушный к сексу снова Вас захотел, стоит прислушатьсяк совету специалистов:

  1. Несколько раз в год необходимо обращаться в медучреждения, чтобы выполнить вакуумный массаж.
  2. Чтобы наладить обмен веществ, напрямую влияющую на эрекцию у мужчин, необходимо разработать схему правильного питания.Не помешает включить в рацион добавки (БАДы) и витамины.
  3. Следует думать только о позитивных моментах жизни. Также следует заняться спортом, а также по нескольку раз вдень.

Возможно, причина отсутствия сексуального желания кроется во временном сбое. Вскоре эта проблема исчезнет сама собой. Такая неприятная ситуация возникает в жизни почти у каждого представителя мужского пола. В такой период лучше забыть о всех делах и проблемах, и побольше времени уделять общению со своей семьёй и близкими людьми.

Чтобы воскресить давно остывшие пылкиечувства друг к другу партнёрам необходимо периодически устраивать романтическиесюрпризы, больше путешествовать и отдыхать, проводя время вместе.

Такие, казалось бы, элементарныесоветы помогают за кратчайшие сроки решить возникшие проблемы без помощиспециалистов.

Какие можно сделать выводы5

Если у мужчины произошла осечка, исекс с партнёршей не удался, то не стоит отчаиваться и думать, что женщина этозапомнит на всю жизнь, и будет рассказывать об этой неприятности своимзнакомым. Негативные мысли приведут только к негативным последствиям, развитиюдепрессии и другими проблемами со здоровьем.

Прежде всего, нужно сесть на диету, заняться спортом, забыть обо всех проблемах, и постараться поверить в себя. Если через какое-то время проблема вновь повторилась, то мужчине необходимо обратиться к врачу-урологу, и поведать ему о своих неприятностях в сексуальной жизни.

А вредно ли отсутствие секса читаем в нашей статье дальше по ссылке.

Отсутствие желания у мужчин: причины и лечение, методики восстановления либидо

Почему пропадает сексуальное желание? Светлана Керимова

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector